Soo bandhigida badeecadayada cusub, Silig-kululaynta birta aan-lahayn - xal cusub oo loogu talagalay in lagu bixiyo kuleyl la isku halayn karo oo hufan.
Ka samaysan qalab tayo sare leh, siligan kuleyliyuhu wuxuu leeyahay awood kuleyl aad u fiican, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon isticmaalka warshadaha iyo shakhsi ahaaneed labadaba.Dhismaha birta aan fiicnayn waxay hubisaa adkaysiga iyo iska caabinta daxalka, taas oo ka dhigaysa maalgashi socon doona waqti dheer.
Xadhkaha kuleyliyahayaga waxaa loo habeyn karaa baahidaada gaarka ah, taasoo ku siinaya xorriyadda aad ku dooranayso dhexroorka siliga, dhererka iyo walxaha dahaarka.Waxaa dheer, waxaa loo cadeyay heerar sare oo nabdoon, taasoo ka dhigaysa doorasho badbaado leh oo la isku halayn karo dhammaan baahiyahaaga kululaynta.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee siliggayaga kuleylka ayaa ah dabacsanaantiisa.Way fududahay in la dhaqaajiyo waxayna ku habboon tahay codsiyada kala duwan, oo ay ku jiraan baabuurta, hawada hawada, iyo xitaa qalabka caafimaadka.Sidoo kale waa xalka ugu fiican ee kululaynta guriga iyo meelo kale oo badan oo warshado ah.
Xadhkaha kululaynta birta ee tidcan waxaa loogu talagalay inay bixiyaan kuleyl hufan oo joogto ah iyadoo la yareynayo isticmaalka tamarta.Way fududahay in la rakibo oo ay leedahay codsiyo kala duwan, taas oo ka dhigaysa xal la taaban karo oo loogu talagalay dhammaan baahiyahaaga kululaynta.
Xadhkaha kulaylintayadu waxay bixiyaan faa'iidooyin dhowr ah marka loo eego xalalka kuleylka dhaqameed.Dhinaca kale, waa mid aad u adkeysi leh oo u adkeysan karta xaalado aad u daran, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon in loo isticmaalo deegaannada adag.Waxa kale oo aad loo aamini karaa, iyada oo hubinaysa inaad ku tiirsanaan karto si aad u bixiso kuleyl joogto ah iyada oo aan wax dhibaato ah dhicin.
Intaa waxaa dheer, fiilooyinka kuleyliyahayaga ayaa aad u fudud in la ilaaliyo oo aan u baahnayn beddelaad joogto ah, taas oo ka dhigaysa xal kharash-ku-ool ah mustaqbalka fog.Waxay u adkeysan kartaa heerkulka sare iyada oo aan hoos u dhicin ama burburin, taas oo ka dhigaysa doorasho lagu kalsoonaan karo oo loogu talagalay codsiyada heerkulka sare.
Gebogebadii, fiilooyinka kulaylinta birta tidcan ee tidcan waa xal la isku halayn karo, badbaado leh oo la taaban karo oo loogu talagalay dhammaan baahiyahaaga kululaynta.Waxay bixisaa adkeysi gaar ah, hufnaan iyo dabacsanaan, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon isticmaalka ganacsiga iyo shakhsi ahaaneed labadaba.Nala soo xidhiidh maanta si aad wax badan uga barato alaabtayada iyo sida ay u dabooli karto baahiyahaaga kululaynta.
